Limonadă cu ceai Sencha - cum să o prepari acasă
Fiecare iubitor de ceai este familiarizat cu faimosul ceai antioxidant Sencha , care este originar din Japonia, dar este produs și în China.
Ceaiul Sencha conține antioxidanți, calciu, vitamina C, fosfor și acid folic, precum și cofeină, ceea ce îl face o excelentă alternativă revigorantă la cafea, aducând un număr semnificativ de beneficii sănătății noastre.
Sencha ne energizează, accelerează metabolismul și arderea grăsimilor și detoxifică organismul.
În rândurile următoare, vă vom dezvălui cum să faceți acasă limonadă cu ceai Sencha. Mai ales în timpul sezonului de vară, această băutură răcoritoare nu numai că te va răcori, ci și va detoxifia organismul, umplându-te de energie și încântare Momenti.
Limonadă cu ceai Sencha - cum să o faci acasă
*Rețeta este pentru un ulcior mare de limonadă de casă. Puteți folosi o cană de măsurat atunci când dozați produsele. 
Produse necesare:
5 linguri/5 plicuri de ceai Sencha
2 ore apa incalzita la 160 de grade
2 linguri de suc de lamaie proaspat stors
1/2 ora miere (sau dupa gust)
4 ore apa rece
Mod de preparare:
1. Infuzați ceaiul în apă fierbinte și lăsați-l să se infuzeze timp de 3-4 minute.
2. Adăugați mierea și amestecați bine pentru a se dizolva.
3. Adăugați sucul de lămâie proaspăt stors și apa rece și amestecați din nou.
4. Serviți într-un pahar umplut cu gheață dacă doriți să obțineți un efect de răcire maxim.
5. Ornați cu felii de lămâie.
6. Sorbiți și bucurați-vă de limonada. :) 
Vezi mai multe: Diferite tipuri de ceai și beneficiile lor pentru sănătate