Ingrediente: frunze uscate cu ulei de trandafir
Trandafirii au fost folosiți ca ingredient în medicina pe bază de plante de sute de ani. Ceaiul de trandafir în sine este un element important în medicina tradițională chineză, deoarece se spune că reglează Chi sau energia vieții.
Un aspect al acestui lucru este ameliorarea oboselii și calmarea nervilor. Proprietățile naturale, sedative ale ceaiului de trandafiri te pot ajuta să adormi puțin mai repede și chiar pot ajuta persoanele cu insomnie să-și îmbunătățească calitatea somnului.
Se fierbe la aburi într-un ulcior sau o cană de sticlă și urmăriți cum se desfășoară mugurii în apa fierbinte. Apoi bucurați-vă de aromele dulci și florale ale acestui ceai ideal pentru culcare.
Preparare:
- Se fierbe la abur timp de 10-15 minute.
- Apa trebuie să fie la o temperatură de 100 ° C,