Încercați ceaiul din plante cu flori de hibiscus și veți obține un ceai roșu aprins cu un gust unic.
Beneficiile nutriționale și pentru sănătate ale consumului de ceai de hibiscus
- Ceaiul de hibiscus este benefic pentru persoanele care suferă de boli de inimă, precum și pentru persoanele cu probleme circulatorii.
- Ceaiul este bogat în vitamina C, care ajută la răceli și alte infecții prin întărirea sistemului imunitar al organismului.
- Se știe că ceaiul de hibiscus reduce tensiunea arterială, îmbunătățește în același timp circulația. Ajută chiar la reducerea nivelului de stres.
- Conține niște antioxidanți minunați de care organismul are nevoie, cum ar fi acidul citric și acidul ascorbic, care ajută la protejarea celulelor organismului.
- Ceaiul protejează organismul de atacurile bacteriene și, de asemenea, stimulează mecanismele de apărare împotriva infecțiilor. Este atât de natură antimicrobiană, cât și anticancerigenă.
- Ceaiul de hibiscus funcționează excelent pentru pierderea în greutate, deoarece conține un inhibitor de enzime care blochează producția de amilază. Amilaza descompune zaharurile complexe și amidonul din organism și reduce absorbția carbohidraților.
- Consumul regulat de ceai de hibiscus ajută la prevenirea constipației și a infecțiilor vezicii urinare.
Ingrediente: frunze întregi de hibiscus
Preparare:
- Se fierbe la abur timp de 5 minute.
- Apa trebuie să fie la o temperatură de 100 ° C,
- Pentru o cană - 1/400 ml dintr-o culoare.