
Ceaiurile ayurvedice sunt amestecuri de plante care se bazează pe principiile Ayurveda, un sistem medical tradițional din India. Ayurveda caută să promoveze sănătatea și bunăstarea prin echilibrarea corpului, minții și spiritului.
Unele dintre cele mai frecvent utilizate ierburi și condimente în ceaiurile ayurvedice includ ghimbir, cardamom, scorțișoară, curcuma, fenicul, planta tussala și rădăcină de lemn dulce. Pe lângă beneficiile lor potențiale pentru sănătate, ceaiurile ayurvedice pot fi o modalitate aromată și plăcută de a încorpora ingrediente naturale în dieta ta.