Лимонада с чай Сенча - как да си я приготвите в домашни условия

Всеки любител на чая е запознат с прочутия антиоксидантен чай Сенча (Sencha), чийто оригинален произход е Япония, но се произвежда и в Китай.

Чаят Сенча съдържа антиоксиданти, калций, витамин С, фосфор и фолиева киселина, както и кофеин, което го прави чудесна ободряваща алтернатива на кафето, носеща значително голям брой ползи за нашето здраве.

Сенча ни зарежда с енергия, ускорява метаболизма и изгарянето на мазнини и детоксикира организма.

В следващите редове ще ви разкрием как да си приготвите лимонада с чай Сенча в домашни условия. Особено през летния сезон, тази освежаваща напитка не само ще ви разхлади, но и ще детоксикира вашето тяло, зареждайки ви с енергия и Momenti наслада.

 Лимонада с чай Сенча - как да си я приготвите в домашни условия

*Рецептата е за една голяма кана домашна лимонада. Можете да използвате мерителен съд при дозировката на продуктите.

Необходими продукти:

5 с.л./5 торбички чай Сенча

2 ч.ч. нагрята на 160 градуса вода

2 ч.ч прясно изцеден лимонов сок

1/2 ч.ч. мед (или на вкус)

4 ч.ч. студена вода

Начин на приготвяне:

1. Накиснете чая в горещата вода и го оставете да се приготви за 3-4 мин.
2. Прибавете меда и разбъркайте хубаво, за да се разтвори.
3. Добавете прясно изцедения лимонов сок и студената вода и разбъркайте отново.
4. Поднесете в пълна с лед чаша, ако желаете да постигнете максимално охлаждащ ефект.
5. Гарнирайте с резенчета лимон.
6. Отпийте и се насладете на своята лимонада. :)

След като ви вдъхновихме да си приготвите домашна лимонада с чай Сенча, ще очакваме от вас да споделите крайния резултат, както и дали сте доволни от нашата рецепта.

Вижте още: Различните видове чай и техните ползи за здравето