Чаят за менопауза обикновено съдържа билки, които могат да помогнат за облекчаване на някои от най-често срещаните симптоми, като горещи вълни, раздразнителност, нарушения в съня и хормонален дисбаланс. Билките, включени в тези чайове, обикновено имат свойства, които балансират хормоните, успокояват нервната система и подобряват общото благосъстояние.
Състав: Невен, зърнастец, лайка, салвия, хмел, резени, червена детелина
Приготвяне:
-
2 ч.л. в 1000 мл вряща вода се запарват за 8-10 минути; 3х100 мл; 2 месеца с 10 дни почивка
-
Водата да е с температура 100 °C
*Билковите чайове не са лекарствени продукти и не трябва да се използват като заместител на медицинско лечение. Те могат да бъдат полезни като допълнение към здравословния начин на живот и да помогнат за облекчаване на определени симптоми, но не трябва да се разчитат единствено на тях при сериозни здравословни проблеми.